top of page

ISWIM ਸਵਿਮਿੰਗ ਸਕੂਲ
BLOG


ਮੈਨੂੰ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਅਰ ਮੇਨਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਤੈਰਾਕੀ ਪਾਠਾਂ ਲਈ ISWIM ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ
Children eagerly practice their diving form at the start of a swim lesson, showing enthusiasm and teamwork by the poolside. ਮੇਰਾ ਨਾਮ ...

Vladimir Ushakov, Olympian
6 days ago4 min read


ਤੈਰਾਕੀ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ: ਦਬਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ
ISWIM ਤੈਰਾਕੀ ਸਕੂਲ ਵਿਖੇ, ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ...

Vladimir Ushakov, Olympian
Sep 19, 20244 min read
bottom of page